想免费测网速，网页版最方便、无需安装，手机 / 电脑都能用；也可用运营商官方或 APP 测速，结果更准。

一、在线网页测速（推荐，免费即用）
国内常用（测宽带、Wi‑Fi、4G/5G）
Speedtest 中国版（测速网）：https://www.speedtest.cn/
一键测下载 / 上传 / Ping / 抖动，自动选就近节点，中文友好。
运营商官方测速（最准）
电信：https://speedtest.10000.cn/
联通：https://speed.10010.com/
移动：https://speedtest.10086.cn/
阿里云测速：https://speed.aliyun.com/
Fast.com（Netflix）：https://fast.com/
极简无广告，3 秒出下载速度，适合快速检测。
国际通用（测海外 / 跨境）
Speedtest by Ookla（全球版）：https://www.speedtest.net/
全球节点多，适合测外服游戏、跨境网络。

二、手机 APP 测速（免费，功能全）
Speedtest（Ookla）：iOS / 安卓应用商店下载，一键测速，可存报告。
花瓣测速（华为）：专业测 Wi‑Fi / 移动网，支持 IPv6、网络诊断。
泰尔网测：权威测速，支持多协议、丢包 / 抖动检测。

三、电脑 / 手机测速步骤（通用）
关闭视频、下载、云同步等占用带宽的程序。
电脑用有线网线（比 Wi‑Fi 更准）；手机靠近路由器、关闭其他 Wi‑Fi 设备。
打开测速网站 / APP，点击开始测试，等待 30–60 秒。
记录：下载速度、上传速度、Ping（延迟）、抖动。

四、测速结果怎么看（Mbps）
下载速度：看视频、下载文件的速度（越高越好）。
100M 宽带 ≈ 10–12 Mbps
500M ≈ 50–60 Mbps
1000M ≈ 100–120 Mbps
上传速度：发文件、直播、视频通话（一般为下载的 1/5–1/10）。
Ping（延迟）：游戏、视频通话流畅度，<50ms 优秀，50–100ms 正常，>100ms 易卡顿。
抖动：延迟波动，越小越稳定。

五、测速小贴士
多测几次取平均值，避开网络高峰（晚 7–10 点）。
用有线 + 官方测速最接近签约带宽；Wi‑Fi 受距离、干扰影响会偏低。
结果远低于签约带宽：重启光猫 / 路由器、检查网线、联系运营商检修。